Waarom sport ik bij Move Natural:

“Harm heeft het ongelofelijke talent om te blijven motiveren door de oefeningen haalbaar te houden, maar net uitdagend genoeg om progressie te blijven boeken. Hij pusht je net dat beetje verder dan waar jij zou opgeven, en dat is waar je het verschil maakt. Iedereen die gemotiveerd is om te sporten kan thuis trainen, absoluut, maar met een trainer als Harm bereik je pas je full potential.

Het staat niet op zijn CV, maar Harm is ook een halve psycholoog, halve kinesist, luisterend oor en gewoonweg een maatje waarmee je al sportend de grootste leute hebt. Elke les wordt er gelachen en als je aan het begin van de les nog als een stressbal rond stuiterde dan ben je aan het einde sowieso helemaal relaxed én trots op je sportieve prestatie. Vooraleer mensen denken dat ik betaald werd om dit neer te pennen (hint Harm, hint), boek gewoon zelf een les bij Move Natural and thank me later.”

Heleen:

“Drie jaar geleden zag ik tijdens de eerste week op mijn nieuwe job een groepje collega’s bootcampen op het grasveldje naast ons gebouw. Ik wou al een tijdje iets doen aan mijn conditie en dacht “Why not?”. Ik had toen niet kunnen inschatten wat een effect die keuze op mijn leven zou hebben. Ondertussen ben ik een trouwe bootcamper, volg ik personal training en wordt dit mijn derde jaar dat ik meedoe met de Go for 10. Dus je kan wel stellen dat ik fan ben van trainen bij Move Natural. Maar waarom?

Om te beginnen heeft Harm een enorm talent om met mensen om te gaan. Hij is geen trainer die motivational quotes naar je hoofd slingert terwijl hij je tot het uiterste pushed, maar iemand die meteen zorgt voor een ontspannen sfeer en open communicatie. Tijdens een training is er steeds ruimte voor een lach maar ook voor een traantje (want soms kom je jezelf eens tegen, en dat is ok). Heb je een slechte dag, een hoofd gevuld met donkere wolken of gewoon een ochtendhumeur, Harm en zijn grenzeloos geduld geven je de ruimte om dat tijdens de training allemaal los te laten.

Ten tweede is hij ook gewoon een supergoeie trainer. Hij heeft een uitstekend inschattingsvermogen voor wat je echt aankan (altijd meer dan je zelf denkt), zorgt met zijn expertise dat alles veilig verloopt en doelen haalbaar zijn, brengt genoeg variatie in de oefeningen (byebye saaie routines!) en zal steeds je grootste fan zijn als je een nieuwe mijlpaal bereikt. En dat geldt niet enkel voor sport maar ook voor een gezondere levensstijl en goede gewoontes.

En dat zorgt er allemaal voor dat je mentaal en fysiek sterker in je schoenen staat en gewoon supertrots op jezelf kan zijn. Daardoor is trainen bij Move Natural voor mij niet enkel sport maar ook gewoon mezelf graag zien.”