Nee, zeker niet! Onze trainingen zijn geschikt voor elk niveau, ook als je nog geen ervaring hebt met sporten. We begeleiden je stap voor stap naar een fittere versie van jezelf.

Tijdens de intake bespreken we uw doelstellingen, medische achtergrond, huidige levensstijl en verwachtingen. Met die info stellen we een programma op. Tijdens de eerstvolgende sessie doen we een evaluatie om uw startsituatie in kaart te brengen.

Een sessie duurt doorgaans 60 minuten. Tijdens dit uur focussen we op efficiënte, doelgerichte training afgestemd op uw persoonlijke noden.

In samenspraak kan dit aangepast worden naar halve uren.

Move Natural biedt ook personal training aan huis aan, mits onze agenda dit toelaat. Deze service is bedoeld voor klanten die liever in hun eigen omgeving trainen of moeilijk tot in de Movement Loft geraken. Hier is een extra kost aan verbonden.

Ja, naast fysieke training bieden wij ook begeleiding op het vlak van voeding en levensstijl. Wij geloven in een holistische benadering waarbij beweging, voeding en herstel in balans zijn voor een duurzaam resultaat.

1. Je maakte een Virtuagym account aan bij de aankoop, dit heb je nodig om je sessies in te boeken.

2. Download de Virtuagym fitness app (iPhone|Android).

3. Log in met je Virtuagym account in de app.

4. Gebruik je credits om eenvoudig je intakegesprek, personal training, bootcamp of small group training in te boeken.

5. In de app vind je ook extra workouts, schema’s en handige functies om je training te ondersteunen.

De Movement Loft is vlot bereikbaar via de R4 en stadsring van Gent. Parkeren kan gratis op onze parking. In de straat geldt een groene parkeerzone.

Er zijn 2 kleedkamers beschikbaar. Eén daarvan bevat een douche.

U kunt een geplande sessie kosteloos annuleren tot 24 uur op voorhand. Bij laattijdige annulering of afwezigheid zonder verwittiging wordt de sessie aangerekend.